Cápsulas informativas sobre diversos temas de salud mental. Las cápsulas se elaboran por parte de la Mtra. Michelle Charlier y se emiten todos los martes en el sitio de Psique y Cultura y en nuestras redes sociales
A propósito de LA TRISTEZA, DEPRESIÓN Y LOS DUELOS
La tristeza es un estado de ánimo que todos vamos a atravesar en algún momento de nuestra vida. Nos pueden poner tristes las situaciones que se viven, a nivel familiar, personal, laboral y eso es completamente normal.
A propósito de LA ANSIEDAD
Hoy en hablemos de salud mental, abordaremos el tema de la ansiedad.
Recuerden que todos los seres humanos vamos a experimentar ansiedad. Esto nos puede ayudar, porque es una señal de que algo va a pasar y nos ponemos en estado de alerta.
A propósito del DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER
A continuación tenemos las voces de varias de las psicólogas asociadas a Psique y Cultura, compartiendo la voz en este importante día para las mujeres.
A propósito de LAS DESPEDIDAS
Hoy estamos en Montreal enfrente de Notre-Dame y lo que queremos decirles en relación de las despedidas es que tienen que recordar los buenos momentos que hubo, aprender de los errores que tuvimos y sobre todo ser tolerantes con lo que no salió como lo imaginábamos.
A propósito de LOS CAMBIOS
En este paisaje, mientras se quita el hielo y aparecen las plantas, hay un periodo de transición. Descubramos la posibilidad de usar los cambios para mejorar en nuestra vida.
A propósito de AMOR Y GRATITUD
Amor no es una cosa solo de pareja, se puede amar a los animales, a la familia, a los amigos. Y tenemos que entender que amor significa comprensión y respeto a las diferencias de las personas.
A propósito de LA CONQUISTA
Recuerda que eres el protagonista de tu vida, por lo tanto decides como pasarla, en qué invertir tu tiempo, en qué invertir tu felicidad y también tus desgracias.
A propósito de LA HERMANDAD
Es importante valorar la hermandad. Saber que contamos los unos con los otros desde lo familiar y que siempre vamos a estar juntos para apoyarnos.
A propósito de VENCER LOS MIEDOS
Todas las personas vamos a tener miedo alguna vez en nuestras vidas y de muchísimas cosas y situaciones, pero lo importante es que podamos enfrentar esos miedos.
A propósito de LA EMPATÍA
La empatía es la posibilidad de comprender lo que el otro quiere decirme, lo que siente y tratar de entender que no necesita que nos pongamos en sus zapatos.
A propósito de TOMAR DECISIONES
Cuando tomamos una decisión, debemos tener presente que va a haber una renuncia, sin embargo, esa renuncia me llevará a mi bienestar.
A propósito de LA IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN
La importancia de la educación en las nuevas generaciones es fundamental, debido a las diferentes formas de pensar, distintas culturas y por ello es importante comenzar a hablar de respeto.
A propósito de LA DEPRESIÓN NAVIDEÑA
Hoy en hablemos de salud mental, vamos a tocar el tema de la depresión navideña.
Esto a propósito de la navidad que acaba de pasar y del año nuevo que viene adelante.
A propósito de NUESTRA HISTORIA
Soy Michelle Charlier todavía en este maravilloso estado de Yucatán, pero ahora para presumirles estas maravillosas Haciendas, por eso ahora en hablemos de salud mental, hablaremos de la importancia de la historia.
A propósito de LAS VACACIONES
Les voy a platicar un poquito la historia de los cenotes. Dice la leyenda que se hicieron cuando cayó el meteorito, este mandó varios impactos en diferentes lugares de aquí de Yucatán y esos se fueron llenando de agua.
A propósito de LA BELLEZA DE MÉXICO
Hola muy buenas tardes, soy Michelle Charlier en esta ocasión transmitiendo en este maravilloso cenote en la Hacienda de Mucuyché, aquí en el estado de Yucatán para hablar sobre la belleza de nuestro país.
A propósito del FÚTBOL
Hablaremos del tema del trabajo en equipo a propósito del pasado juego de México contra Argentina, en donde llegamos con muchísimas expectativas, pensando que lo íbamos a lograr, que íbamos a poder avanzar.
A propósito de LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO
Hoy en hablemos de salud mental abordaremos el tema de la importancia de hacer ejercicio, ya que al activar todo nuestro cuerpo, activamos nuestra mente también.
A propósito DEL DÍA DE MUERTOS,
Ponemos altares para recordar a las personas que ya no están con nosotros, poniendo lo que mas les gustaba beber, lo que mas les gustaba comer, para tratar de recordar las enseñanzas que nos dieron durante todo el tiempo en vida.
A propósito de LA IMPORTANCIA DEL TRABAJO
Tenemos que entender que el trabajo no tiene que ser un sacrificio, no tiene que ser algo terrible con lo que te levantes cada mañana…
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