PREGUNTA
Hola 🤗, tengo 42 años y llevo 25 años siendo enfermera, y diez de no laborar en una institución, hoy ya nadie contrata a alguien de mi edad, tengo planes a futuro y forjar mi propio proyecto de vida, y en esta transición estoy criando a dos maravillosos hij@s, una de 10 y uno de 7. Termino diario muy cansada, sin nada de creatividad de cómo crear este proyecto, y me entra la frustración a la par que no he resuelto muchas cosas de mi pasado y esto me angustia 😟. Les agradezco profundamente este espacio, todas mis bendiciones para ambas.
RESPUESTA
Hola, criar a 2 hijos, trabajar y pensar en proyectos a futuro puede ser muy abrumador.
Lo ideal sería que te pongas tiempos para cada actividad. El tiempo que le
Dedicas a tus hijos es igualmente valioso que el que te tendrías que dedicar a ti. Busca la posibilidad de darte un espacio inamovible para pensar en tus metas, tus deseos y la forma en la que puedes lograrlos.
Recuerda poner objetivos claros y alcanzables, con esto es muy probable que la ansiedad empiece a disminuir ya que estás haciendo algo por y para ti.
Te mandamos un gran abrazo.
Te invitamos a conocer esta sección en la que la Maestra Michelle Charlier y la Doctora Lourdes Quiroga responden a preguntas del público.