Radio UNAM: Aspectos psicológicos del bien dormir
En esta ocasión la Mtra. Michelle Ramírez Orozco y la Mtra. Maricela Campos Muciño estuvieron como invitadas de Radio UNAM para conversar con Guillermo Carbadillo sobre un tema muy importante para nuestra salud física y mental: los aspectos del bien dormir.
Podemos escuchar esta interesante conversación sobre las ventajas de tener un sueño reparador. Conoceremos las etapas del sueño y sus características, así como lo que podríamos sufrir si no cumplimos con las horas necesarias para el descanso.
A continuación presentamos el programa.