Psique y Cultura en Radio UNAM: Día mundial de la salud mental
Compartimos el programa de radio confesiones y confusiones donde la Mtra. Michelle Ramírez Orozco y el Mtro. Luis Daniel Rodríguez Becerra acudieron para conversar con el Dr. Guillermo Carbadillo en este importante día mundial de la salud mental.
Este contenido es tomado de las redes originales. Los videos fueron tomados del canal de YouTube @ConfeyConfuRU. La imagen fue tomada del canal de facebook @confesiones.ru
Parte 1.
“No hay salud, sin salud mental”
¿Qué es la salud mental?
Un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, lo que va a permitir desarrollar todas sus habilidades, aprender y trabajar adecuadamente para contribuir a la mejora de su vida y de su comunidad.
Parte 2.
Deberíamos hacer un cambio cultural y social para que los señalamientos y estigmas sobre quien acude a buscar ayuda para atender su salud mental, ya que la ansiedad y la depresión por ejemplo, se ha incrementado considerablemente en la población. La psicoterapia juega un papel fundamental en la atención de la salud mental, ya que los profesionales tienen herramientas que apoyan a los pacientes que acuden para trabajar en ello.
Parte 3.
Todos necesitamos atender nuestra mente, no significa que estamos locos al acudir con algún especialista para prevenir llegar a lugares no deseados. Cada persona, aunque venga de la misma familia, de la misma cultura o sociedad, va a ser un mundo. Cada persona es única.
No te pierdas esta conversación sobre el cuidado de la mente y el fortalecimiento de la salud mental para mantener con salud nuestra psique.