Hablemos de Salud Mental: La ansiedad
Hola muy buenas tardes, soy Michelle Charlier y hoy estamos transmitiendo desde Acaxochitlán en el estado de Hidalgo. Y hoy en hablemos de salud mental abordaremos el tema de qué hacer frente a una crisis de ansiedad.
Recuerden que todos los seres humanos vamos a experimentar ansiedad. Esto nos puede ayudar, porque es una señal de que algo va a pasar y nos ponemos en estado de alerta.
Sigue escuchando toda la cápsula donde la Mtra. Michelle Charlier nos recomienda como actuar en los momentos de ansiedad.
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