Hoy en hablemos de salud mental abordaré el tema de la paciencia, por la importancia que tiene en para encontrar aquellas cosas que deseamos y sobre las que tenemos que trabajar para lograrlas.
Hablemos de Salud Mental
Hacer caso a lo que sentimos
Hoy en hablemos de salud mental, hablaremos de hacer caso a lo que sentimos. He aprendido muchísimo aquí en África, ahora estamos en Moremi, que es una de las más grandes reservas ecológicas y más importantes del continente.
La tolerancia y el respeto a las diferencias
Hoy en hablemos de Salud Mental hablaré de la tolerancia y el respeto a las diferencias. Africa es un continente que se ha visto muy sometido por países europeos, quienes han querido venir a enseñarles su cultura.
¿Cómo nos comportamos con las relaciones interpersonales?
La ley de la selva es una ley dura pero bastante justa. Por eso hoy en hablemos de salud mental, quiero abordar el tema de la ley humana. Porque creo que la ley de la jungla humana es cruel e injusta.
Cómo entender la mente
Pensando en toda esta maravilla que veo en este lugar, decidí hablar de cómo entender la mente. Miren, la mente con frecuencia se va a lugares catastróficos, negativos o muy tristes, por lo tanto es importante traer nuestra mente a la realidad.
Las maravillas
Estamos aquí en el continente africano, en Zimbabue y detrás de mi tengo las hermosísimas cascadas Victoria. Hoy en hablemos de salud mental abordaré el tema de las maravillas, ya que tenemos la posibilidad de ver lo que sí tenemos y desarrollar la capacidad de agradecer.
La pérdida de nuestras mascotas
Hoy en hablemos de salud mental vamos a abordar el tema de la pérdida de nuestras mascotas o de los animales con los que convivimos, porque también se atraviesa un duelo.
La necesidad que tenemos de otras personas
Hoy en hablemos de salud mental vamos a hablar de la necesidad que tenemos de otras personas, a diferencia de la semana pasada que hablábamos de la necesidad de la dependencia, también tenemos que reconocer que necesitamos a los demás.