Hablemos de Salud mental: La depresión navideña
Hola muy buenas tardes, soy Michelle Charlier en esta ocasión transmitiendo desde este maravilloso país, aquí en Canadá en la Ciudad de Toronto. Y hoy en hablemos de salud mental, vamos a tocar el tema de la depresión navideña.
Esto a propósito de la navidad que acaba de pasar y del año nuevo que viene adelante. Es importante detectar que si nos sentimos tristes, si estamos con muchos recuerdos y temor de no pasarla bien, porque es verdad que estas fechas no pasarlas bien…
Sigue escuchando toda la cápsula de la Mtra. Michelle Charlier en el video y descubre todo lo que tiene que compartirnos sobre la importancia de entender lo que sentimos para poder superarlo.
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