Catarro común o resfriado

Psique y Salud: Catarro común o resfriado

Las infecciones del tracto respiratorio superior (garganta y nariz) son muy comunes en adultos y niños, sobretodo en época de otoño e invierno y existen pocos tratamientos efectivos disponibles.

Los pacientes presentan típicamente congestión nasal (nariz tapada), escurrimiento nasal, dolor de garganta, tos y malestar general (dolor de cuerpo y cansancio) y en algunas ocasiones fiebre de bajo grado (temperatura menor a 38.5°C).

En cuanto a la población pediátrica pueden además presentar dificultad para la alimentación o disminución de la ingesta de sólidos, sin embargo siempre y cuando el bebé o niño continúe consumiendo abundantes líquidos es suficiente.

Informar a los pacientes acerca de la naturaleza autolimitada (menos de 10 días) del cuadro (ya que la mayoría de estos cuadros son producidos por virus) puede ayudar a manejar las expectativas del tratamiento como uso de antibióticos o evitar el uso de medicamentos de venta libre como los antigripales que muchas veces ofrecen poca ayuda.

El objetivo del tratamiento es la disminución de los síntomas y contrarrestar el malestar general. El descanso es vital para la recuperación de un cuadro de catarro común.

Los tratamientos que muestran efectividad para estos cuadros en adultos son los analgésicos como Paracetamol o ibuprofeno, zinc, descongestionantes nasales con o sin antihistamínicos para la tos.

Los tratamientos que funcionan para los niños que tienen evidencia científica son la miel (para niños mayores de 1 año), aseos nasales con solución salina y manejo de las secreciones con terapia percutoria (golpecitos en la espalda para ayudar a mover las flemas) para movilizar las secreciones de la vía respiratoria. Los medicamentos antigripales o para la tos no deben usarse de rutina en niños menores de 4 años.

La mejor manera de prevenir estos cuadros es ventilando espacios cerrados y el aseo de manos frecuente.

Te invitamos a revisar nuestros videos anteriores sobre la Tos y la Influenza.