“Unas buenas risas y un largo sueño son las mejores curas en el libro del doctor” – Proverbio irlandés.
El sueño es reparador y por eso es fundamental para mantenernos física, emocional y mentalmente saludables.
Psique y Salud
Receta antiestrés
El estrés altera el sistema nervioso y el sistema digestivo se desregula, por lo tanto no digerimos bien, nos sentimos incómod@s y nuestro estado de ánimo se ve perjudicado.
La audición
El oído es el sentido con el que percibimos los sonidos que nos rodean; a través de la audición, nos relacionamos con nuestro entorno, nos comunicamos con los demás, expresamos nuestros pensamientos y sentimientos, aprendemos e interactuamos.
Covid-19
La COVID-19 es una enfermedad causada por un virus llamado SARS-CoV-2. La mayoría de la gente presenta síntomas leves (con la actual variante Ómicron), algunas personas pueden presentar complicaciones, sin embargo son la minoría.